마인드케어 전문기업 (주)호시담입니다.

너무 더운 여름의 중간에서 지난 봄의 특별했던 기억을 떠올리며 잠시 예쁜 봄기운을 생각해보려고 해요~

봄의 끝자락, (주)호시담은 울산과학대학교에서 신입생들과 함께 특별한 프로그램을 진행했습니다.

바로 "나다움, 반짝이는 나의 힘" 이라는 주제로 4REST-BASIC 심리검사 기반 특강이었어요.

대학에 갓 입학한 학생들이 자기 자신을 돌아보고, 스스로의 강점을 발견하는 시간을 함께 나누었답니다.

대학에 들어서면 새로운 환경, 인간관계, 학업이라는 세 가지 큰 도전을 마주하게 됩니다.

설레는 만큼 낯설고 불안하기도 하지요.

이때 자신의 기질과 심리적 강점, 그리고 위기 요인을 이해하는 것은 대학생활 적응에 큰 힘이 됩니다.

이번 특강에서는 4REST-BASIC(강점및 위기선별검사)를 활용해 학생들이 스스로의 심리적 특성을 살펴보고, 나의 강점과 대처 방식을 발견하는 시간을 가졌습니다.

4REST-BASIC 검사는 단순히 결과지만 제공하는 검사가 아닙니다.

💡나의 강점 파악

💡정서적 위기와 중도탈락 위험 요인 탐색

💡대학 생활 적응을 돕는 보호요인 분석

이 세가지를 통해 학생들이 자기 자신을 깊이 이해하고 앞으로의 방향성을 설정할 수 있도록 돕는 검사지요.

울산과학대학교 신입생들은 결과지를 받아즌 순간부터 눈빛이 반짝였어요.

"나는 어떤 강점을 갖고 있을까?"

"내가 힘들어하는 상황은 언제일까?"

결과를 읽어내려가며 몰랐던 내 모습을 발견하는 순간, 학생들 얼굴에는 놀라움과 공감이 가득했답니다.

강의는 네 가지 주제로 진행되었습니다.

1️⃣나다움, 다름과 차이

2️⃣나다움, 서로 다른 모양

3️⃣나다움, 서로 다른 반응

4️⃣ 나다움, 반짝이는 나의 힘

처음 1️⃣나다움, 다름과 차이 에서는 검사결과를 어떻게 해석하는지에 대한 검사결과를 읽는 방법과 서로 다름에 대하여 어떻게 접금해야 하는지를 생각해 보았습니다.

특히 2️⃣나다움, 서로 다른 모양 에서는 낯선 환경 속에서 느끼는 불편함을 각자의 기질에 따라 이해하는 시간을 가졌습니다.

또한 3️⃣나다움, 서로 다른 반응_세션에서는 친구들과의 서로의 적응 방식을 공유하며, "다른 사람도 나와 비슷한 고민을 하고 있구나"라는 공감을 나누기도 했지요.

마지막 4️⃣ 나다움, 반짝이는 나의 힘 에서는 각자의 스

트레스 요인과 대처 전략을 적어보고 나누는 시간을 가졌습니다.

이 과정은 단순히 내 마음을 들여다보는 데서 그치지 않고

내가 가진 강점을 어떻게 활용해 대학 생활을 더 단단하게 만들어 갈 수 있는지를 고민하는 자리였지요.

학생들이 서로의 이야기를 경청하며 응원하는 모습에서,

 짧지만 깊은 울림을 느낄 수 있었답니다.

이번 울산과학대학교에서의 4REST-BASIC 검사 및 워크숍 프로그램은 단순한 심리검사 시간이 아니라, 학생 스스로의 성장을 목격하는 여정이었습니다.

자신의 강점과 보호요인을 이해하고, 위기 요인을 미리 탐색한다면 대학 생활의 시행작오를 줄이고 더 적극적인 경험을 쌓을 수 있을꺼라 확신합니다.

(주)호시담은

앞으로도 대학생들이 자기다운 모습을 빛 날 수 있도록 다양한 프로그램을 개발, 운영하겠습니다.

울산과학대학교 학생들의 여정이 반짝이는 순간들로 가득하기를 진심으로 응원합니다. 🌸

마인드케어 전문기업 (주)호시담

교육문의  ☎ 02-745-1052